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Carolina Ballada

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Articoli Random

Cosa mangio a colazione?

Quando decidi di rimetterti in forma, il primo pasto della giornata deve essere sano e gustoso al tempo stesso.Molte mie clienti sono abituate a fare colazione con yogurt, cereali in scatola, fette biscottate, o biscotti “integrali”…Quando dico loro che questo tipo di colazione non è per niente salutare, generalmente si stupiscono.

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Perchè trattare i tessuti è fondamentale se devi perdere peso e non hai più vent’anni ma 40, 50 o più?

Perchè trattare i tessuti è fondamentale se devi perdere peso e non hai più vent’anni ma 40, 50 o più?

Come già probabilmente saprai se segui il nostro blog, BODYTOP®, il sistema ideato da me per il dimagrimento e il rimodellamento corpo delle donne over 40, prevede una sinergia di alimentazione su misura, esercizio fisico mirato e trattamenti corpo specifici.
Qualche tempo fa è arrivata da noi una bella signora sui 50, che seguita da un dietologo aveva perso una decina di kg nel giro di un po’ di mesi arrivando quasi a raggiungere il peso forma.

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Rimandare la dieta

Da quanto tempo stai rimandando?

Una cosa che ho capito facendo questo lavoro è che a molte persone non piace prendere delle decisioni…
A questo proposito, potrei dire che la vera difficoltà non sta nel SAPERE ciò che è giusto, ma sta nel FARE ciò che lo è!
Molte persone che ho incontrato nella mia carriera lavorativa, sapevano perfettamente ed erano consapevoli del fatto che le loro abitudini non fossero sane, ma ciononostante non riuscivano a cambiarle…

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Sales Letter


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