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Carolina Ballada

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Attività fisica per dimagrire

Ecco perché se vuoi dimagrire devi muoverti!

Non mi stancherò mai di ripetertelo: l’esercizio fisico è fondamentale!

L’organismo umano non è nato per l’inattività: il movimento gli è connaturato e una
regolare attività fisica, anche di intensità moderata, contribuisce a migliorare tutti gli
aspetti della qualità della vita.

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