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mangiare dopo cena
Consigli
Carolina Ballada

6 RIMEDI INFALLIBILI PER SMETTERE DI ABBUFFARSI DOPO CENA

Penso che almeno una volta nella vita sia capitato a tutte… sto parlando di quell’irrefrenabile impulso di mangiare dopo cena. Finché si tratta di episodi sporadici, magari in concomitanza dell’arrivo del ciclo, direi che non è il caso di preoccuparsi troppo, ovviamente se sei normopeso. In caso contrario è inutile che ti nasconda che abbuffarti dopo cena, anche saltuariamente, non farà che far lievitare sempre di più l’ago della bilancia… a patto che non ti

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